てぃーだブログ › エンジェルsmile

2012年01月29日

久々HEAVEN❤

    午前中レッスンを終え♪赤


      14時前に夕飯買い物して帰宅しおうち


    30分程横になってから家事炊事を済ませ夕飯準備して食事


        今年初日の出 いきつけゴッドハンド苺香サンイチゴ


         キラキラ 開運エステフルコースキラキラ を受け流れ星


    心も体も軽くなったうえサクラ芯まで癒されAfterハート


  
        看護学校時代の友人と久々待ち合わせして時計


       久々再会し遅めのDinner堪能カフェ


   こちらも今日で二度目となる 夜景の綺麗な花火2


            料理もショートケーキも最高なお気に入りCaféラブ


    会話に華が咲き花 先程帰宅ダッシュ汗


      主婦にも、こういう時間は大切だなぁ~と実感した半面おすまし


   ハートこんな時間を与えてくれる旦那と子供達に感謝ハート


      よつば http://www.youtube.com/watch?v=Z7b37l_B4vI&feature=related



     明日(今日かタラ~)は 午前中~上の二人の音楽発表会くすだま

      午後から下の子の生活発表会くすだまと大忙し音符オレンジ



    ハート充実した毎日に感謝感謝なこの頃ですハートピース


  

Posted by ラベンサラ at 01:11Comments(0)TrackBack(0)おでかけ♪

2012年01月23日

生き甲斐と遣り甲斐

   週二日の病院勤務もカプセル なんとか身につき充実し出し♪黒


  週六日のレッスンもハート すっかり定着し出してと♪赤


      遣り甲斐カプセル & 生き甲斐ハート で満たされ幸せハートラブ


     後は、家庭も穏便にこなせれば汗 言う事なしびっくり!!ベー  

Posted by ラベンサラ at 19:53Comments(0)TrackBack(0)独り言

2012年01月21日

☆彡SUPER 3 DAYS☆彡

  キラキラ jazzercise スペシャル企画のご紹介キラキラ 

 
     来週の26日(木)27日(金)28日(土)の三日間限りびっくり

1回ポッキリですが電球 レッスンに無料で参加出来る企画が始まりますピース



 全米トップ40の最新ヒット曲に合わせて、ヨガ・ティラピス・キックボクシングなど

  様々な動きを取り入れ、フレッシュでシンプルな振付られたエクササイズ(有酸素運動)音符オレンジ

  幅広い年齢層にて誰でも簡単に行える、60分間のプログラムエクササイズ=ジャザサイズです♪黒おすまし


    ウォーミングアップ⇒有酸素運動⇒筋肉調整&筋力トレーニング⇒ストレッチの流れで、マイペースで音楽に合わせて体を動かすだけコレ!



  サクラこんな感じ⇒ http://www.youtube.com/watch?v=ZVTnghU6mQc&feature=related 


   動き易い服装にて、フィットネスシューズ(運動靴)・飲料水・タオルを持参して下さいハート


    勿論見学OKOK  小さなお子さん連れの方は、見学のみとなってしまいますので汗

   
         ピカピカ1時間だけピカピカ

  ママだけのリフレッシュタイムにご利用下さいますようよつば


    流れ星お願い申しあげますと共にご案内致しますラブレター


    花火詳細はコチラ⇒ http://www.jazzercise.jp

≪画面上部にある『クラス検索』をクリック都道府県蘭で『沖縄』を選択し『検索』クリックお住いの市町村にあるクラス右端『日程』をクリックびっくり
 
                     

 レッスン場所、レッスン開始時間と曜日が記されたスケジュール表が掲示されますびっくり!!

   各クラスオーナーの連絡先も『詳細』に記載されていますので鉛筆

 お気軽にお問い合わせのうえ、この機会を是非ご活用されて注意


予約なしでご利用出来ますので、お友達と一緒に一度遊びにいらして見て下さいハート(*´▽`*) 


           ピカピカこのチャンスをお見逃しなく~♪赤ハート


      

       

Posted by ラベンサラ at 21:47Comments(0)TrackBack(0)jazzercise

2012年01月20日

歳だなぁ~


   レッスンに病院勤務とダッシュ


       ハートすっごく充実していて楽しいハート なのに・・・


  体の疲れが取れなくってタラ~ また忙しさの余り爆発慢性な睡眠不足眠っzzz


     気持ちは前進するものの、体がついて来ない。(笑)


    はぁぶーん 歳は取りたくないものですなぁ~ガ-ン


        気持ちは30代、体は60代って感じ汗ベー  

Posted by ラベンサラ at 07:35Comments(0)TrackBack(0)独り言

2012年01月12日

やっぱ・・・好っきやねん❤

    先週から鼻風邪が長引き、取り外して洗いたいくらいなうえ


  鼻をすすったりタラ~ かみすぎて爆発 頭痛までする有り様汗


   なのに、『週2回しかないんだから~』と無理して病院勤務へダッシュ


     メッチャ忙しくってぶーん すんごく充実して楽しかった♪赤(>▽<)ハート

・・・だけれど、鼻がかなりやばくガ-ン 昼休みを利用して耳鼻科受診したら注意

  
  強い炎症やアレルギーを抑えるカプセル


副腎皮質ホルモン剤まで出された程酷いとの診断を受け(先程)帰宅おうち


     違う意味で・・・鼻がもげそう~~がーん


    そんな状態になってまで勤務時間を全うした自分に呆れた半面


    ハートやっぱ遣り甲斐があって楽しいんだよねぇハートと改めて実感ハート


    ジャザサイズも出来て、ナースも勤めて、最高の日常に感謝よつば


   プレドニンと強い鼻炎薬飲んで休むようドクターに言われたので汗


    次男坊のお迎え時間までひと眠りして眠る

 今晩は惣菜にして食事明日のレッスンに備え用心しまっす流れ星 ヒミツ感謝♥  

Posted by ラベンサラ at 16:18Comments(0)TrackBack(0)独り言

2012年01月10日

素敵なPV❤

今何気にFBを見たらキョロキョロ素敵なPVがあったのでハート


  サクラコチラでもご紹介します❤(*´▽`*)⇒ http://www.youtube.com/watch?v=nwAYpLVyeFU&NR=1&feature=endscreen キラキラ 

              よつば思いやりって素敵ですねぇラブ  

Posted by ラベンサラ at 19:16Comments(0)TrackBack(0)お気に入り

2012年01月02日

明けました☆彡

  サクラ 新年、明けましておめでとうございます日の出


    鏡餅皆様には、お健やかに新春をお迎えのことと

                      心よりお慶び申し上げます。


    
    旧年中は、あまり変わり映えのない


     私のブログにも遊びにいらして下さった方々・・・


                 大変有難うございますハート(*´▽`*)


 
   本年度は、小まめに更新出来るよう努めて行きますので


             何卒宜しくお願い致しますハート

      

Posted by ラベンサラ at 10:06Comments(0)TrackBack(0)決意‼

2011年12月23日

自分へのX'mas プレゼント♫

  先日びっくり


    子供たちへのX'masプレゼントを買いに流れ星


      旦那とトイザラスやメインシティーを回った際見つけた虫眼鏡



    キラキラ 驚きの玩具注意コチラ⇒ http://video.search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC&tid=04478ff660f7783b72b42317512bb591&ei=UTF-8&rkf=2 キラキラ 


    サクラ子供達用のを買った後汗


            ど~しても諦めきれず(笑)


自分用に買っちゃいました音符オレンジ(≧▽≦)❤フル装備で約8,000円びっくり!!


☆彡明日❣弟宅にて行われるハートクリスマスパーティーくすだまにて♪黒


                爆発皆を驚かせちゃいます♪赤あかんべー  

Posted by ラベンサラ at 18:15Comments(0)TrackBack(0)お気に入り

2011年12月19日

ラッキ~day☆彡

 本日 流れ星


    ①職場出勤したら 注意

    『忘年会の抽選会で貴女キラキラ 1万円分商品券が当たったよくすだまキラキラ 
          ・・・と言われビックリ&ラッキ~音符オレンジ
       ⇒その日は旦那の忘年会にて欠席したのに汗


    ②先ほど、次男坊を耳鼻科へ連れて行った帰り車ぶーん

 朝のハンバーガーと次男坊のご褒美お菓子&私のドリンク購入合計金額が¥777びっくりびっくり!


    
    ③ラジオから突如『本日大安吉日なり~日の出』とのお声がハート


       
   ☆なんだか良い事尽くしの1日にてサクラ


 ピカピカ宝くじを(スリーセブンにあやかり)連番にて購入しちゃいました音符オレンジピース 
                   既にバラも購入済タラ~


                          ✤✤✤チャンチャン✤✤✤     

Posted by ラベンサラ at 19:18Comments(0)TrackBack(0)独り言

2011年11月22日

いい~夫婦の日にちなんで♥

 キラキラ Yahooトップページにて、面白いうえ当っている記事を発見虫眼鏡ニコニコ



     サクラ コチラ⇒ http://netallica.yahoo.co.jp/news/225865


        よつば 幸せの秘策3・・・が、ま~さ~に❣その通りで笑えた汗



         ハート11/22いい夫婦の日にちなんでハート



      日頃の関係を改め見直す砂時計きっかけハートとなりました♪赤ピース



        流れ星 余談ですが汗


 ピカピカハルサ~エイカ~ピカピカ観てます!?  

      くすだまコチラ⇒  http://video.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E3%83%8F%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%AB%E3%83%BC 
2段目の”ハルサ―エイカ―第1話 60秒PR動画”をクリックプリーズラブレター


      初期の龍神マブヤーに匹敵する程注意  



 で~じ GOOD最高!!ですびっくり!!(笑)


             コレ!家族で超~ハマってますぶーん(▽ ̄;  

Posted by ラベンサラ at 15:32Comments(2)TrackBack(0)お気に入り